Metas de Ano Novo

 

                               

Dicas para cumprir metas de ano novo.

Estabelecer objetivo principal, ter calma e reavaliar tudo são segredos de quem realizou seu sonho.

Estabelecer metas para o novo ano é fácil.  Difícil é cumprí-las. 

Priorize, aconselham especialistas.
Especialista em gestão do tempo e produtividade, Alexandre Borin diz que anotar as metas é fundamental.  “É muito importante ter as metas por escrito para não perder a essência delas, mas elas precisam ser atingíveis e ter um significado pessoal.”
Borin sugere estabelecer prioridades, fazer um cronograma e, a cada quatro meses, rever as metas.  “Assim, a pessoa consegue ver um novo significado para elas e ver se está no caminho certo.”

A coaching Flávia Lippi disse que o ideal é não estabelecer muitas metas.  “O máximo para o cérebro são oito metas grandes.  Elas devem estar na mesma agenda que a pessoa tem os compromissos”, afirma.

DEZ DICAS PARA O SUCESSO
1 – Anote suas metas para não perder a essência do que foi estabelecido.

2 – Tenha objetivos alcançáveis e que realmente sejam importantes para você.

3 – Coloque metas fáceis e difíceis para evitar frustrações.

4 – Estabeleça prazos para realizá-las.

5 – Fracione metas muito difíceis.  Elas não precisam ser concretizadas em apenas um ano.

6 – A cada quatro meses, releia as metas para ver como está o andamento delas.

7 – Tenha foco e seja persistente.

8 – Procure organizar seu tempo para não ficar sobrecarregado.

9 – Acredite na sua meta e tenha pensamentos positivos.

10 – Ao ter uma conquista, risque-a do papel onde estão anotados seus objetivos e comemore.

fonte:  Jornal AGORA São Paulo, 30/12/12