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'"A vida é mais importante do que a gente pensa; basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável. "' - Kathleen Norris

DATA

sexta-feira, 14 de abril de 2017

Celebre todas as coisas boas da Páscoa

A data mais doce do ano chegou e traz com ela muitas coisas boas: reunião da família, renascimento da vida, além do queridíssimo chocolate

A Páscoa é uma das datas mais importantes da religião cristã na qual celebra-se a ressurreição de Jesus Cristo. A palavra Páscoa vem do termo Pessach que significa Páscoa judaica que comemora a saída dos hebreus do Egito. Porém, tanto a judaica quanto a cristã estão relacionadas ao início da primavera (hemisfério norte) que simboliza renascimento.

Benefícios do Chocolate
Impossível falar de Páscoa sem mencionar essa delícia que agrada a maioria dos paladares. Hoje já é possível encontrar várias opções de chocolate que vão desde os tradicionais até os dietéticos. E você sabia que o doce traz diversas vantagens para a saúde e bem-estar?  Mas vale lembrar que, quanto maior a porcentagem de cacau, maiores serão os benefícios ao organismo.

Que conhecer alguns deles?  Confira a seguir:

sábado, 25 de março de 2017

Patas a bordo

Veja como tornar as viagens de carro mais agradáveis e seguras para você e seu bichinho de estimação

É sempre bom levar o pet em viagens de carro. Mas é preciso tomar alguns cuidados para que essa experiência seja boa para você e para seu animal de estimação.

Aliás, transportar animais a bordo de forma incorreta pode gerar multa para o motorista.
Deixar o animalzinho viajar no colo de quem vai ao volante, por exemplo, é infração média, rende quatro pontos na CNH e R$ 130,16. Levar o bicho na caçamba é proibido. A infração é grave, com cinco pontos e R$ 195,23 de multa.

Confira dicas dos médicos veterinários MárcioWaldman, Augusto Pegoraro, Amanda Ribeiro e Raphael Hamaoui para levar o bichinho junto com você no veículo em total segurança.
                                                                                                                                  Lucas Massao

sexta-feira, 17 de março de 2017

Passe texto de PDF para Word

Dá para converter o PDF para um arquivo do Word?

Há várias maneiras de converter um arquivo PDF para o formato do Word. Uma das mais fáceis é por meio de sites gratuitos, com o PDF Online.

Entre em http://pdfonline.com/ e clique em "Upload a File to Convert" ("Suba um Arquivo para Converter"). Selecione o arquivo no seu computador e clique em "Abrir". Aguarde o site fazer "upload". Se no conteúdo houver imagens e tabelas, o processo demorará um pouco mais.

quarta-feira, 15 de março de 2017

Exercícios podem evitar a perda de memória

Especialistas recomendam que o cérebro seja estimulado com atividades intelectuais, como leitura ou xadrez, desde a infância


Quem nunca esqueceu o que comeu no almoço ou o recado que tinha de dar para o chefe? Falhas de memória são normais e, de acordo com especialistas, fazem parte do processo de envelhecimento, ou seja, vão se tornando mais comuns com o passar dos anos. Mas isso não quer dizer que elas sejam inevitáveis.

"Uma memória pode ser mantida saudável quando ela é estimulada com atividades intelectuais, e o ideal é que isso seja feito ao longo da vida, pois, quando chega os 60 anos, fica mais difícil obter resultados", diz a neuropsicóloga Hanair Rodrigues, do Centro Paulista de Neuropsicologia, vinculado à Unifesp.

terça-feira, 14 de março de 2017

Chacoalhar perigoso

É preciso ter muito cuidado na hora de embalar os bebês, pois movimentos bruscos podem causar até a morte da criança



Cuidado e equilíbrio entre a força e a velocidade, para não machucar o bebê com movimentos bruscos demais. Tal preocupação é importante para não causar o problema conhecido como Síndrome do Bebê Sacudido.

"Ela ocorre em consequência da sacudida manual vigorosa do bebê, sustentando-o por suas extremidades ou pelos ombros, sem a cabeça estar apoiada. Isso causa forças de aceleração do cérebro dentro do crânio, com consequentes lesões", descreve a pediatra Maria Julia Carvalho.

segunda-feira, 13 de março de 2017

Como liberar espaço no HD do notebook?

Mensagem "espaço em disco insuficiente" aparecendo no Notebook, é sinal para liberar espaço no HD


Comece transferindo para o pendrive aqueles seus arquivos que ocupam mais espaço, como são músicas, vídeos e fotos em alta resolução. Textos e planilhas do Excel costumam ser pequenos. Aproveite e faça "backup" (cópia de segurança) dos seus arquivos.

O ideal é ter sempre tudo em pelo menos dois lugares, pois, se der problema em um deles, você tem o outro. Além do pendrive, você pode fazer um "backup" nas nuvens, usando um serviço de armazenamento online grátis, como Google Drive, DropBox ou OneDrive.

domingo, 12 de março de 2017

Berinjela Recheada


                                Versátil e nutritiva

Consumida em saladas ou em pratos quentes, a berinjela tem propriedade diurética e possui vitaminas e sais minerais que protegem o coração



Saborosa, a berinjela é um legume versátil que pode ser usado de diversas formas na culinária, como em saladas, em acompanhamentos ou em pratos principais. Rico em vitaminas A, B e C e em sais minerais, como cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio, o alimento é recomendado por nutricionistas para compor uma dieta saudável.

Segundo especialistas, a berinjela possui grande quantidade de fibras e de antioxidantes, que desempenham um importante papel na proteção ao coração.  "Ela também ajuda a reduzir o colesterol e a melhorar o fluxo sanguíneo", destaca Regina Carrijo, nutricionista do Hospital Santa Catarina.

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