Como proteger o notebook em caso de roubo?

Ladrões de equipamentos e de informações sigilosas veem nos portáteis um grande filão

Ladrões de equipamentos e até mesmo de informações sigilosas (potencialmente lucrativas) andam tão satisfeitos quanto os cidadãos de bem com a recente popularização dos notebooks no Brasil. Basta identificar uma mochila de nylon em um café ou à espera do sinal verde no cruzamento para obter, aos menos, R$ 1.000 como resultado do furto de um computador portátil. O pior é que o preço do hardware, que caiu nos últimos anos, nem sempre é o mais precioso. Fotos, senhas bancárias, documentos profissionais e empresariais circulam, muitas vezes sem proteção, pelas vias de grandes cidades.

A boa notícia é que já é possível proteger-se tanto da subtração do hardware como dos dados armazenados. Já há leitores biométricos, softwares de criptografia e até rastreamento. As precauções são úteis tanto àqueles que transitam com seus notebooks quanto para máquinas deixadas em casa. Rastreamento - Enfrentar o ambiente de uma delegacia e registrar um boletim de ocorrência não consta na lista das dez atividades mais prazerosas de ninguém. Que tal, então, deixar esse trabalho nas mãos de uma empresa por meros R$ 90 ao ano? É essa a proposta dos serviços de rastreamento de notebooks, que podem depender exclusivamente de programas ou se apoiar em sistemas sofisticados que mesclam bloqueios de hardware e software. Os serviços dependentes exclusivamente de softwares funcionam da seguinte maneira: assim que uma máquina reportada ao fabricante como roubada se conectar à internet um alerta será emitido e permitirá a identificação do número IP da conexão (uma espécie de endereço da internet). Com essa identificação única, a fabricante contactará as autoridades e, uma vez localizado o endereço físico e real da conexão, a polícia poderá se encarregar da apreensão. Parece improvável? Não é realmente uma tarefa das mais simples determinar a localização geográfica de um IP, já que cada uma das identificações pertencentes a um provedor de internet costuma ser atribuída aleatóriamente ao usuário a cada conexão. Mas dados da empresa de rastreamento e proteção antifurto de notebooks norte-americana Adeona impressionam: 3 em cada 4 computadores (75%) equipados com a solução e declarados roubados são recuperados. VEJA COMO PROTEGER O SEU EQUIPAMENTO DE CURIOSOS 1. SENHA DE LOGON Elas são a alternativa mais simples para proteger seu laptop. Crie uma senha para cada um dos usuários. Para configurar essa senha de logon no Windows Vista ou XP, vá em Painel de Controle e, depois, em Controle de Contas de Usuário. Clique em Criar senha para esse usuário. Digite a senha duas vezes e uma frase que o ajude a lembrar do código. Após preencher os campos, basta clicar em OK. Ao reiniciar a máquina, a senha será pedida. 2. SENHAS EM PASTAS OU ARQUIVOS INDIVIDUAIS Se você acha incômodo ter de digitar uma senha toda vez que ligar a máquina, pode optar por proteger apenas as pastas que contenham arquivos mais sigilosos. Crie uma separe uma pasta - como a Meus Documentos, por exemplo - para guardar arquivos sensíveis como relatórios profissionais, fotografias mais pessoais que não devem cair na rede ou mesmo senhas de bancos. Em seguida, se utilizar o Windows XP ou o Vista, baixe e instale o WinSesame (http://www.aragonsoft.com/fr/index.php). O programa criará uma espécie de porta com tranca ao redor da pasta escolhida. Funciona assim: clique sobre o que deve ser protegido com o botão direito do mouse e escolha no menu a opção Lock (trancar). Informe uma senha e confirme. A pasta "trancada" ganhará o ícone de um cadeado. Caso queira ver ou editar seu conteúdo, deverá digitar a senha. Ao fazer isso, abrirá a porta e precisará repetir a operação de trancamento quando tiver concluído as alterações. Outra opção é a criação de arquivos compactados (.zip) com senha para assegurar a confidencialidade dos dados. 3. CRIPTOGRAFIA Tanto o Windows Vista como o Windows XP trazem embutidos um algoritmo para criptografar arquivos. Soa complicado, mas essas palavrinhas significam apenas "regras" e "embaralhamento". Ou seja, sem nenhum custo extra é possível garantir que os seus arquivos sejam apenas vistos e alterados por você, mesmo que alguém roube a sua máquina e consiga porventura (e com paciência, já que senhas de 8 a 12 caracteres demoram meses ou anos até serem quebradas por softwares que testam todas as combinações) destruir a sua senha de logon. Basta clicar com o botão direito do mouse sobre a pasta considerada sensível e, na janela aberta, selecione o botão Avançado. Depois, marque a caixa Criptografar conteúdo para maior segurança. O chamado Sistema de Criptografia de Arquivos (Encrypting File System ou EFS) está disponível nas versões Business, Ultimate e Enterprise do Windows XP e Vista. 4. BACKUP Os bachups garantem que seus dados possam ser recuperados, seja no caso da perda definitiva do notebook ou o esquecimento de senhas. O ideal é que os dados sejam periodicamente copiados em pelo menos dois lugares diferentes. A redundância garante que, caso exista um acidente - incêndio, furto ou dano por erro de gravação - com um dos backups, ainda haja chance de recuperação dos dados. É preciso tratar dos backups com o mesmo cuidado destinado aos arquivos originais e até, no caso de dados vitais, guardá-los fisicamente em um cofre. 5. SEGURO É possível simular quanto custará o seguro de seu notebook em http://www.seguronotebooks.com.br/. O serviço oferecido pela Porto Seguro cobre, além de furtos e roubos, acidentes no trânsito que danifiquem a máquina, panes elétricas ou provocadas por incêndios, explosões e desastres naturais. "Nos últimos anos vimos um crescimento representativo da contratação de seguros de notebooks. Oferecemos o serviço há dez anos e hoje temos 60 mil equipamentos protegidos no Brasil", conta Edson Frizzarim. O problema é que a cobertura vale apenas em território nacional.

fonte: Jornal do Estado, Curitiba - 07/05/09

Automedicação pode se tornar uma armadilha

Ao acabar com as dores, os remédios tomados por conta própria podem até atrasar a descoberta de algumas doenças

Xaropes, vitaminas e até suplementos alimentares, que podem ser comprados livremente em qualquer farmácia, não são produtos inofensivos. Se forem consumidos de forma errada, eles podem provocar intoxicações ou interferir na eficácia de outros medicamentos, prejudicando a saúde do paciente. Aí está o perigo da automedicação. Segundo Adalton Ribeiro, chefe do núcleo de farmaco-vigilância da Secretaria de Estado da Saúde, alguns suplementos alimentares criam uma camada protetora no sistema gástrico, dificultando a absorção de remédios. Mas o maior problema ocorre com os antibióticos. "Existem um tempo e uma dose determinados para o tratamento. Se o paciente toma por conta própria, quando os sintomas desaparecem, normalmente ele começa a mexer na dose ou para de tomar. Com isso a bactéria cria resistência ao medicamento e, quando a infecção voltar, o produto não terá mais efeito", afirma Ribeiro. NÃO CAIA NESSA ARMADILHA Mesmo os remédios que podem ser comprados sem prescrição médica podem causar efeitos indesejávei ao organismo. OS EFEITOS COLATERAIS DE CADA REMÉDIO > Anti-Inflamatórios . Descompasso no quadro de pacientes com doenças cardíacas e renais; . Aumento da pressão arterial; > Antigripais . Aumento da pressão arterial; . Aumento da pressão intraocular; . Aumento dos batimentos cardíacos; . Podem afetar a próstata, causando retenção urinária; > Analgésicos com ácido acetilsalicílico (AAS) . Contraindicado para quem já teve úlcera, pode causar lesão na mucosa gástrica; . Possui ação anticoagulante, podendo provocar sangramento e hemorragias internas. > Analgésicos e antitérmicos com dipirona . Baixam as células de defesa do organismo > Laxantes . Alterações intestinais; . Em caso de paciente com intestino preso, agravação do quadro, podendo levar à perfuração do intestino; . Em idosos, podem causar desidratação e alterações metabólicas; . Podem agravar casos de câncer de intestino; > Xaropes . Mascaram os sintomas da doença, permitindo que ela evolua; . Podem piorar o problema ou ainda não ter efeito; . Piora de secreção pulmonar; > Antibióticos . Em caso de erro de dosagem, pode não ter efeito e ainda tornar a bactéria resistente ao medicamento. > Antiácidos . Retarda o diagnóstico de doenças como úlcera, câncer e pancreatite; > Colírios . Podem piorar o quadro de doenças como glaucoma; > Cremes e pomadas . Dermatite de contato; . Agravamento de doenças como câncer de pele, por mascarar a doença e retardar o diagnóstico; > Vitamina C . Distúrbios gastro-intestinais; . Cálculo renal; > Vitamina A . Em crianças pode provocar hipertensão craniana; > Suplementos alimentares . Arritmia cardíaca com morte súbita; > Descongestionantes nasais . Nos casos de sinusite e pneumonia, podem agravar o quadro da doença; > Combinações de medicamentos . Podem causar reações alérgicas e até choque anafilático; > Fitoterápicos . Remédios à base de plantas também podem causar reações inesperadas e prejudicar a saúde do paciente; ORIENTAÇÕES > Avaliação Médica É importante para identificar a doença e indicar o medicamento adequado para seu tratamento, além da dosagem e da frequência com que deve ser tomado. > Cuidados na hora da compra Ao adquirir um medicamento, é necessário verificar se: - as letras da embalagem estão legíveis e sem borrões. - a data de validade não etá vencida. - a caixa está intacta. - a tampa está colada. - há lacre. > Para guardar os remédios - Coloque-os em locais frescos, longe da luz e da umidade. Eles não devem ser guardados no banheiro ou na cozinha. - Alguns medicamentos exigem cuidados específicos, como ficar na geladeira. Para saber se é o caso, leia a bula ou procure um faramacêutico. - Deixe os vidros e embalagens fora do alcance de crianças.

fonte: Jornal "São Paulo Agora" - 10/05/09

Busca de Fotos

O site Picfindr é um mecanismo de busca de imagens gratuitas pelos principais portais de imagens da rede. Basta colocar o termo de busca no campo correspondente e pronto, em segundos ele realiza uma pesquisa ampla. Ao clicar nas fotos você vai para o site que a disponibiliza e pode salvá-la em seu PC.

Link para o site: http://www.picfindr.com/

fonte: Jornal do Estado, Curitiba - 07/05/09

Cuidados na compra de carro usado

Antes da compra, é preciso verificar documentação e a parte mecânica

Comprar um carro usado diretamente de um proprietário particular, em feirões ou classificados, requer cuidados adicionais por parte do comprador. Ao contrário do que acontece em concessionárias e lojas especializadas, normalmente o veículo é vendido sem garantias contra eventuais defeitos que venham a surgir. Antes de checar se a parte mecânica está em boas condições, a principal providência é verificar se a documentação do carro está em ordem. Hoje em dia, isto pode ser feito facilmente pelo computador. As páginas do Departamento Nacional de Trânsito e das Secretarias da Segurança Pública e da Fazenda trazem, respectivamente, informações sobre a procedência, multas e recolhimento de IPVA de todos os carros (veja abaixo). As informações que estão nos documentos precisam ser confrontadas com o próprio carro. Embora este trabalho possa ser feito pessoalmente, há no mercado profissionais especializados neste serviço. As empresas de perícia automotiva realizam a checagem de toda a documentação com os órgãos oficiais, conferem as gravações dos números dos documentos no carro. Elas também veem se o veículo não tem origem em leilão ou em seguradora -fato que reduz o valor de mercado. Outra informação fundamental que as perícias providenciam é quanto a possíveis danos na estrutura do carro. Os especialistas examinam o carro inteiro atrás de indícios que possam indicar que o carro tenha sido batido. O serviço de uma empresa dessas custa cerca de R$ 60, e não inclui a avaliação mecânica (veja abaixo), que deve ser feita por um mecânico de confiança. CUIDADOS A TOMAR AO COMPRAR UM CARRO USADO A - DOCUMENTAÇÃO Antes de fechar negócio, cheque os documentos do carro. 1. Confira se a numeração do chassi -o número aparece no motor e nos vidros -é a mesma que aparece no documento. 2. As placas também têm que conferir com o documento. 3. Verifique a procedência do carro no site do Denatran (http://www.denatran.gov.br/). 4. Veja se não há atraso no pagamento de Multas, do IPVA e do DPVAT (http://www.dpvatseguro.com.br/dpvat_em_dia/Consulta.asp). B - VISTORIA Na hora de escolher o carro, peça a ajuda de alguém que entenda de mecânica. Se não for possível, procure levá-lo a uma oficina mecânica de confiança. É preciso examinar o veículo com atenção, tanto parado como em movimento. C - MECÂNICA E ELÉTRICA 1. Teste os amortecedores empurrando o carro para baixo e segurando-o. Se ao soltá-lo, o veículo balançar mais de duas vezes é sinal de que os amortecedores estão em más condições. 2. Com o carro em movimento, freie. Se houver ruídos é porque as pastilhas estão gastas. Se o carro puxar para algum lado, pode ser que haja problema na suspensão. 3. Engate todas as marchas e observe se há algum barulho anormal -que pode indicar problema na caixa de transmissão. 4. Verifique comandos como os dos faróis, dos limpadores de parabrisas, do desembaçador, dos piscas, além de luzes de freio, buzina e velocímetro, para ver se não há curto-circuito ou outro problema eletrico. D - LATARIA E APARÊNCIA 1. Examine o carro à luz do dia, jamais em locais fechados e escuros. 2. Procure por ondulações e pequenos amassados na lataria e confira se as portas e o capô, quando fechados, se encaixam perfeitamente. Desníveis são sinal de que o carro foi batido. 3. Bata os dedos na lataria e fique atento para diferenças de barulho. Se o som é mais abafado em algum ponto, é sinal que ali foi colocada massa plástica e, portanto, o carro foi batido. 4. Bolhas na pintura são sinal de ferrugem. 5. Verifique o estado dos pneus. Pneus carecas são grande risco à segurança e a troca por novos sai caro. 6. Sente-se nos bancos para testar o seu estado. Dê atenção, também, às condições de retrovisores, parachoques, lanternas e freios de mão e de pé.

fonte: Jornal "São Paulo Agora", Caderno Máquina - 25/04/09

Troque os ícones do computador

Uma boa dica para quem está cansado do visual do Windows -e quer dar uma renovada na aparência do computador- é trocar os ícones da área de trabalho. Com alguns cliques, é possível mandar embora aquela pastinha Meus documentos ou colocar um cestinho transado no lugar da Lixeira. Um bom endereço para quem quer procurar por novas imagens é o Free Icons Web (http://www.freeiconsweb.com/). A página contém ícones divididos em categorias, como desenhos animados, setas e animais. Até o bruxinho Harry Potter está lá. O XP Icons (http://www.xp-icons.com/) e o UOL (http://tinyurl.com/c4fv72) também oferecem arquivos para download. Já para quem deseja criar seus próprios ícones, o programa Imagicon (http://www.baixaki.com.br/download/imagicon.htm) transforma imagens BMP em ícones. Mas lembre: caso você tenha uma foto JPG e queira transformá-la em ícone, anté sé preciso editá-la e salvá-la como BMP. Além dos ícones básicos do Windows (Meus documentos, Meu computador, Lixeira, etc.), pastas de documentos que estiverem na área de trabalho também podem ganhar nova cara. Veja como fazer: > ÍCONES DO WINDOWS 1. Na área de trabalho do Windows, clique com o botão direito do mouse e escolha "Propriedades". 2. Na nova janela, escolha a aba "Área de Trabalho". Em seguida, clique na opção "Personalizar área de trabalho..." 3. Outra janela vai se abrir com os ícones da "Área de Trabalho". Escolha qual deseja alterar e clique em "Alterar ícone". 4. Escolha o novo ícone e confirme a operação. > PASTAS NA ÁREA DE TRABALHO 1. Clique sobre a pasta com o botão direito do mouse e escolha "Propriedades". 2. Na nova janela, escolha a aba "Personalizar" e, em seguida, a opção "Alterar ícone" (que fica na parte de baixo da janela). 3. Escolha o novo ícone e confirme o serviço.

fonte: Jornal "São Paulo Agora", Encarte ShowTV - 09/05/09

Use as avaliações da empresa a seu favor

Quando o chefe convida um funcionário para conversar na sala dele, a maioria dos profissionais teme a possibilidade de uma bronca ou de uma demissão. A avaliação feita periodicamente pela empresa, no entanto, é uma possibilidade de crescer profissionalmente, desde que a pessoa saiba aproveitar as dicas dos superiores. "Com os avanços da tecnologia e da globalização, as empresas precisam de resultados mais rápido. Por isso, têm investido nas avaliações dos profissionais", afirma Renata Gentil, consultora de recrutamento e seleção da Ricardo Xavier Recursos Humanos. Há dois tipos principais de avaliação. Uma delas é o "feedback" - retorno, em inglês -, em que o superior conversa como profissional sobre possíveis falhas ou pontos positivos na atuação do funcionário. "É imprescindível para melhorar o trabalho. O grupo todo deve receber bem esse tipo de conversa", explica Renata. Outro tipo de avaliação é a de competências, que determina o perfil do funcionário e permite que ele seja recolocado quando uma vaga mais adequada às suas características é aberta. "É assim que a empresa pode identificar os talentos dentro da própria companhia", acrescenta a consultora, que diz ser importante ouvir, argumentar, entender e questionar para aproveitar a avaliação da melhor forma. Jogue a seu favor Os consultores afirmam que os funcionários devem pedir sugestões ao empregador de como atingir os objetivos propostos. Quem precisa desenvolver a liderança, por exemplo, deve ir atrás de cursos. Livros são interessantes desde que a leitura seja feita procurando exemplos de como melhorar no aspecto indicado na avaliação. Para melhorar a iniciativa, depois de ler os livros voltados para o desenvolvimento da criatividade, é interessante repensar em como poderia agir para surpreender. Gláucia Santos, consultora de recursos humanos da consultoria Catho, afirma que o ideal é que as avaliações sejam feitas de seis em seis meses, mas os "feedbacks" podem acontecer mensalmente. Quem decide a periodicidade é a empresa. "Dentro desse período, serão analisadas algumas características, como assiduidade, produtividade, se as metas foram alcançadas e se o profissional tem um bom autocontrole", afirma. COMO FUNCIONA Principais pontos avaliados: . Assiduidade . Produtividade . Se o funcionário alcançou as metas que a empresa tem para o período . Se é um profissional que tem autocontrole . Se a pessoa demonstra comprometimento com a empresa > Avaliação de desempenho ("feedback"): - A análise é feita pelo chefe. - Acontece periodicamente. - É o momento de o profissional ver como a empresa está vendo as melhorias que estão sendo feitas. - É interessante verificar qual a visibilidade que se tem dentro da companhia. - Se o profissional está com desempenho ruim ou desmotivado, é importante que o chefe passe a ele sua importância dentro da empresa. - Os "feedbacks" devem ser feitos individualmente. O profissional não deve ser exposto. > Avaliação de competências: - Os funcionários participam de várias atividades para que a empresa defina as competências. - A análise é feita pelo RH e ocorre durante um período determinado. - Os funcionários trazem aspectos vivenciados. - O conhecimento das habilidades é dado pela atitude frente a cada situação. - Alguns processos servem para buscar dentro da própria empresa o profissional procurado para determinado cargo. > Como lidar com a avaliação: - Uma conversa é sempre importante. O material por escrito pode não ser suficiente para que o profissional compreenda exatamente a avaliação. - As avaliações devem ser bem-vindas pelo grupo porque ajudam a desenvolver os funcionários. - É a partir da avaliação que o profissional pode trabalhar suas falhas. - A abertura do profissional à avaliação é imprescindível para que a empresa possa identificar talentos dentro do grupo. - Durante essa conversa, é importante ouvir, argumentar, entender e questionar. - Pergunte ao chefe como atingir os objetivos propostos. - Sugestões de livros e cursos devem ser seguidas. - É o profissional quem vai ter de perceber a falha e desenvolver uma maneira de revertê-la.

- A periodicidade das avaliações depende da estratégia da empresa. É importante que o empregador e o funcionário pensem nas metas de acordo com os testes. Se as avaliações são semestrais, as metas devem ser estabelecideas para depois de seis meses.

> Trabalho em equipe Busque maneiras de melhorar o convívio: - Manter em mente que o trabalho só será concretizado se a equipe estiver unida. - Valorizar as pessoas. - Saber o nome de todos os membros da equipe. - Tentar formar um grupo sólido.

fonte: Jornal "São Paulo Agora", Encarte Revista da Hora - 02/11/09

Férias - Receita Federal exigirá declaração retificadora

A Receita Federal divulgou as regras para os trabalhadores receberem de volta o Imposto de Renda pago sobre a venda de férias no período 2004-2007: será preciso fazer a declaração retificadora. O valor das restituições deve chegar a R$ 2 bilhões, de acordo com o órgão federal. Os documentos começam a ser recebidos amanhã, após publicação das regras. Quem não sabe se tem direito a essa restituição terá de procurar a documentação da época para verificar se foi cobrado IR a mais ou não. Além disso, quem não guardou a declaração daquele ano em disquete ou no computador terá de refazer tudo. Já os contribuintes que ainda possuem o arquivo podem alterar apenas o campo "rendimentos tributáveis", do qual será descontado o valor pago como férias. Esse valor deve ser lançado agora como "rendimentos isentos". Para saber qual é esse valor, o trabalhador terá de obter o recibo das férias vendidas ou o informe de rendimentos junto à empresa em que trabalhava na época.

fonte: Jornal "Jornal do Estado", Curitiba - 05/05/09