Boas Vindas!

Em 23/05/08 dei início ao desenvolvimento deste BLOG, com um objetivo bem definido e que será a base de sustentação do mesmo, ou seja, disponibilizar a você prezado visitante, material que possa lhe trazer alguma UTILIDADE em qualquer segmento. Serei bastante seletivo na escolha do conteúdo, o que proporcionará uma centralização de dados, informações, dicas, artigos, noticias, alterações na legislação, mensagens, etc.. que possam ser ÚTIL no seu dia a dia.

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"MESMO QUANDO TUDO PARECE DESABAR, CABE A MIM DECIDIR ENTRE RIR OU CHORAR, IR OU FICAR, DESISTIR OU LUTAR; PORQUE DESCOBRI, NO CAMINHO INCERTO DA VIDA, QUE O MAIS IMPORTANTE É O DECIDIR" - Cora Coralina"

DATA

sábado, 29 de novembro de 2008

O que faço em caso de assédio moral?

De acordo com o site de orientação profissional (http://www.assediomoral.org/), assédio moral é a exposição do trabalhador(a) a situações humilhantes e constrangedoras de maneira repetitiva e prolongada durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções. É mais comum em relações hierárquicas autoritárias e assimétricas, em que predominam condutas negativas e aéticas de longa duração, por parte de um ou mais chefes, dirigida a um ou mais subordinado(s), o que desestabiliza a relação da pessoa com o ambiente de trabalho e a organização, forçando-a a desistir do emprego. É recomendável o auxílio de um advogado, pois é necessário analisar cada caso com cuidado para ver se a situação realmente se configura como assédio moral. Os envolvidos devem registrar as situações, anotando e recolhendo provas. É importante que os colegas presenciem os acontecimentos, e que futuramente possam testemunhar. Caso você seje um terceirizado, a empresa empregadora também pode ser responsabilidada. Portanto, não deixe de falar tudo o que acontece à empregadora.
fonte: Jornal "São Paulo Agora",
Encarte "Revista da Hora", 30/11/08

Alimentos que ajudam no bronzeado

Quer arrasar no bronzeado? Comece pela alimentação. Abóbora, batata-doce, beterraba, cenoura, mamão, manga, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho podem ajudar a obter um bronzeado mais bonito. Legumes, frutas e verduras de cor alaranjada ou verde-escuro são ricos em betacaroteno, substância que favorece a formação de melanina, o pigmento presente na pele para proteção e promoção de um bronzeado adequado. O betacaroteno também é transformado em vitamina A pelo organismo e promove a recuperação da pele, de acordo com a nutricionista Mônica Beyruti.
Mesmo pessoas muito brancas podem recorrer a alimentos ricos em betacaroteno para se bronzear melhor, segundo Mônica. A nutricionista Anna Beatriz Guimarães Oliva avisa, porém, que não adianta esperar por um milagre, pois a alimentação ajuda, mas o bronzeamento varia de pessoa para pessoa. Segundo as especialistas, é importante consumir regularmente legumes, frutas e verduras ricos em betacaroteno como parte de uma alimentação saudável. Anna afirma que são recomendadas de três a cinco porções de frutas por dia e de quatro a cinco porções diárias de verduras e legumes. Mas cuidado para não exagerar. Embora não exista limite para o consumo desse tipo de alimento, o excesso pode causar carotenemia que confere uma cor alaranjada à pele. E não se esqueça também de proteger a pele. A dermatologista Lígia Helena Góes alerta que uma boa alimentação não dispensa o uso de protetor solar. "Ele deve ser diário, porque o efeito do sol na pele é cumulativo. Ou seja, os sinais causados pela exposição excessiva ao sol, como manchas e câncer de pele, só vão aparecer no futuro", diz. SAIBA MAIS - Quais alimentos podem ajudar a obter um bronzeado mais bonito? Frutas, verduras e legumes de cor alaranjada ou verde-escuro, que são ricos em betacaroteno, substância que ajuda na formação de melanina, o pigmento presente na pele para proteção e promoção de um bronzeado adequado. São fonte de betacaroteno: abóbora, batata-doce, beterraba, cenoura, mamão e manga. Ele também pode ser encontrado em pequenas quantidades em alguns vegetais, como: agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho. - Quais alimentos fazem bem à pele e que tipo de alimento deve ser evitado? Uma alimentação colorida, variada e rica em frutas, verduras e legumes deve ser estimulada. A grande oferta desses alimentos no verão permite um fornecimento adequado de vitaminas e minerais, o que auxilia no bronzeado e na saúde. É importante ainda manter a pele hidratada. Além desses alimentos, que são ricos em água, deve-se tomar cerca de dois litros de liquídos ao dia. E modere o consumo de gorduras, que elevam a temperatura do organismo, ajudando na perda de água.
fonte: Jornal "São Paulo Agora",
Encarte "Revista da Hora", 30/11/08

Como crio uma assinatura?

Como personalizar meus e-mails no Outlook Express com meu nome, endereço, telefone, etc...
Assinatura Eletrônica Ela é inserida automaticamente ao enviar uma mensagem. Isso é muito utilizado em e-mails corporativos (de empresas), pois o profissional que envia a mensagem para um fornecedcor, por exemplo, não precisa perder tempo e gastar linhas explicando quem ele é, onde trabalha, qual o seu cargo, etc... Mas nada impede que qualquer pessoa crie uma assinatura eletrônica com uma saudação pessoal, uma frase de efeito ou ecologicamente correta, como "pense duas vezes antes de imprimir esta mensagem". Como o papel, a tela em branco aceita qualquer coisa, basta usar a criatividade. Para criar uma assinatura eletrônica no Outlook Express, um dos programas de e-mail mais utilizados, clique no menu "Ferramentas", no alto da página, e depois em "Opções". Lá dentro, selecione a aba "Assinaturas". Deixe marcada a opção "Adicionar assinatura a todas as mensagens enviadas". Também é recomendável marcar a opção "Não adicionar assinaturas a respostas e encaminhamentos", pois, dessa forma, se você trocar uns dez e-mails com a pessoa, a sua assinatura só será inserida na primeira vez. Em seguida, clique em "Nova" e escreva os dados que quer colocar na caixa "Editar Assinatura". Também é possível utilizar as informações de um arquivo como assinatura. Ele precisa ter sido salvo em formato de texto (.txt) ou HTML (.htm). Para isso, basta clicar em "Arquivo" e "Procurar", dentro da parte "Editar assinatura", e localizá-lo (você precisa saber o seu nome e a pasta em que ele está). Quando terminar, clique em "Aplicar" e "Definir como padrão". Finalmente, clique em "OK". Abra um novo e-mail. Se você fez tudo corretamente, a sua assinatura vai aparecer na mensagem.
fonte: Jornal "São Paulo Agora",
Encarte "Revista da Hora", por Alessandra Kormann - 30/11/08

Parque de diversão on-line

Sites para crianças trazem jogos, tirinhas, músicas e passatempos que divertem, ensinam e ajudam a educar.
Músicas, joguinhos, histórias em quadrinhos, quebra-cabeças e até brincadeiras de roda. Essas e outras diversões podem ser encontradas nos sites dedicados às crianças. O site da Turma da Mônica, criado em 1996, pode ser considerado uma das páginas infantis mais velhas da internet brasileira. "Nós começamos com 15 páginas. Hoje, temos mais de 20 mil", diz Maurício de Souza, criador da Turma da Mônica e supervisor do site. Na página, além das tirinhas da Mônica, do Cebolinha e do Cascão, também é possível encontrar jogos e passatempos. Em breve, o site deve passar por uma remodelação para receber novos conteúdos. Para crianças que desde cedo já alimentam um gostinho pelos estudos, o site IBGE 7 a 12 apresenta mapas do Brasil e da América Latina, dados da população e informações sobre a fauna e a flora do país, tudo com uma linguagem acessível para os mais novos. Na hora de agitar, o ideal é visitar o Música para Crianças. Canções que fizeram parte de programas como "Sítio do Pica-Pau Amarelo" e "Castelo Rá-Tim-Bum", além de clássicas, como "Escravo de Jó" e "Atirei o Pau no Gato", podem ser escutadas em apenas um clique. CARDÁPIO ON-LINE > UOL Crianças A página do UOL é toda desenhada para agradar às crianças. Com diversas imagens e fundos coloridos, tem seções com histórias animadas, jogos e piadas e o blog do Lelê, o sobrinho fictício do escritor José Roberto Torero (http://www.criancas.uol.com.br/). > Músicas para Crianças A página é uma verdadeira discoteca para os baixinhos. Canções de programas como "Rá-Tim-Bum" e "Sítio do Pica-Pau Amarelo" podem ser escutadas com um clique. Tem também "Escravo de Jó", "Atirei o Pau no Gato" e outras da Xuxa e do Balão Mágico (http://tinyurl.com/6z9gtt). > IG Crianças O canal do IG possui uma galeira de fotos que é atualizada de segunda a sexta-feira. Nas imagens, os editores desenham barbichas, óculos e bigodes, deixando os personagens divertidos (http://crianca.ig.com.br/). > Recreio O site da revista infantil traz joguinhos animados, como Escalada, Xô, Mosquito! e Quebra-Cuca. Tem também um quadro que explica os principais ditados populares. Por último, revela o significado e como surgiram as datas comemorativas (http://recreionline.abril.com.br). > Xuxa A página da apresentadora é dividida entre baixinhos de quatro a sete anos e baixinhos de oito a 12. Para os menores, ensina como fazer a dança da cadeira e como brincar de cabo de guerra. Para os maiorezinhos, dá uma licação sobre aquecimento global (http://www.xuxa.com/). > IBGE 7 A 12 Página do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística para o público infantil. Apresenta mapas, riquezas naturais, informações sobre a população e a fauna e a flora. Também traz conteúdos especiais sobre os 500 anos do Brasil, as mudanças climáticas e os objetivos do novo milênio (www.ibge.gov.br/7a12). > Seninha Para os mais novos que não conheceram o piloto, vale a pena ver o site do Seninha. A página traz jogos como o Rali da Bagunça e o Guarda-Roupa Maluco. Também tem histórias em quadrinhos e pequenos contos (http://www.seninha.com.br/). > Turma da Mônica Além de histórias da baixinha brava, no site é possível encontrar tirinhas de Cascão, Cebolinha, Magali e outros. Traz quebra-cabeças, telas para colorir e jogo de sete erros. Vai ser reformulada em breve para oferecer novos conteúdos (http://www.monica.com.br/). > Meleca Apesar do nome, o Meleca tem informações interessantes. Por exemplo, disponibiliza a lista dos direitos da criança reconhecidos pela ONU (Organização das Nações Unidas), traz informações sobre a Terra e os planetas do Sistema Solar e uma lista de nomes com os respectivos significados (http://www.meleca.com.br/). > Smilingüido A página da formiguinha traz jogos; passatempos e tirinhas que falam sobre amizade, companheirismo, honestidade e perdão. No site, também é possível ver os perfis de todos os personagens da turma, como Forfo, Piria e Fani (http://www.smilinguido.com.br/).
fonte: Jornal "São Paulo Agora",
Encarte "Revista da Hora", 30/11/08

Manual de etiqueta praiano

Todo mundo que vai à praia procura diversão. Porém, nem sempre o que é legal para você deixa as pessoas à sua volta felizes. Mas há algumas dicas básicas de bom comportamento para não fazer das suas férias - e das dos outros - um inferno.
NA PRAIA Ninguém precisa ouvir o que você está ouvindo Nada de parar o carro, abrir o porta-malas e soltar o som. Música alta incomoda. Isso vale para a praia, para a cidade e até para a casa ou o apartamento. Se for imprescindível ouvir música na areia, use fones de ouvido. Cuidado com a síndrome do cachorro molhado Muitos têm o hábito de sair do mar, chegar ao guarda-sol e chacoalhar os cabelos. Em locais apertados, isso pode ser desagradável. O princípio é o mesmo da areia. Ninguém quer ser respingado pela sua água na praia. Toalha não foi feita para ser chacoalhada Cuidado ao tirar toalha, canga ou esteira da areia, você pode acertar areia em quem está em volta. Não tem nada mais chato do que estar sentado na cadeira tomando uma caipirinha sossegado e ser surpreendido por um vento de areia. Abaixo a farofa Levar comida para a praia não é proibido, mas pode causar mal-estar nos outros. Se quiser levar seu lanchinho, organize a comida em bolsas térmicas e embrulhe tudo individualmente. Tenha sempre sacos de lixo com você. Não tem nada mais feio do que sair da praia e deixar todo o seu lixo espalhado na areia. Não pare em fila dupla Se não há lugar para estacionar, procure outra maneira de se locomover. Parar em fita dupla causa trânsito e transtornos. Não desça do salto Na temporada de verão, é comum os preços sumirem nas barracas e nos quiosques na praia. Não adianta armar um barraco porque o refrigerante custa R$ 5. Você tem a opção de trazer de casa ou de não comprar. Fazer escândalo é feio. Evite pedir coisas emprestadas para o vizinho de areia Se você não conhece quem está no guarda-sol ao lado, não peça água, protetor solar ou qualquer coisa emprestada. Não dá para prever qual será a reação do seu "vizinho". Procure trazer tudo o que precisa de casa. Deixe seu animal em casa Não é higiênico para as pessoas nem para o próprio bichinho. Também é bom lembrar que há quem tenha pânico de cachorro, não importa se é um pastor alemão ou um poodle. Cuidado com a bebida Tomar uma cerveja, uma batida ou uma caipirinha na praia é gostoso, mas não saia do controle. Pessoas sob efeito de álcool saem do seu estado normal e podem fazer coisas que não fariam se estivessem sóbria, como arrumar confusão, cantar a mulher do vizinho de guarda-sol... Fique de olho nos pimpolhos As crianças gostam de brincar na areia, e isso é normal e saudável. Porém, controle os pequenos para que não perturbem quem está à sua volta. E procure não forçar os horários. Crianças não agüentam ficar tanto tempo debaixo do sol quanto os adultos. EM CASA Banheiro é território sagrado Se houver muitas pessoas para um banheiro só, pode ser legal instituir turnos para o banho (que deve ser rápido, sempre). E nada de deixar biquíni, escova de dente e outros pertences espalhados. Combinar é fundamental Antes de programar a viagem, combine tudo com o restante das pessoas que vão estar na casa com você. Desde a divisão dos quartos até quem deve levar que tipo de comida. Isso evita confusões. Atenção às idades Juntar famílias com crianças, idosos e adolescentes em uma casa de veraneio por muito tempo é uma roubada. Se for esse o seu caso, respeite os horários dos outros. Se há pequenos na casa, não vá jogar truco até de madrugada. O dono sempre tem razão Se foi convidadao para ir à casa de alguém, acate as regras do dono do lugar. Nada de questionar e reclamar. Se o combinado foi ratear os custos da estadia, cabe a todos discutir as normas da casa. Se está usando a casa de alguém que não está presente, o cuidado deve ser redobrado. Deixe tudo do jeitinho que encontrou. Barulho incomoda Fique atento par não sair do controle e fazer bagunça em volumes altos. Barulho é algo inconveniente. Se a baderna alheia incomodar, em qualquer horário do dia, seja no vizinho ou na rua, você pode chamar a polícia pelo 190. A reclamação é de perturbação do sossego.
fonte: Jornal "São Paulo Agora" ,
Encarte "Revista da Hora", 30/11/08

Afinal, o que é ser empreendedor?

Muitas pessoas acreditam que empreendedorismo é sair do emprego formal e abrir um negócio. De acordo com a definição do dicionário, empreendedor é o termo utilizado para qualificar aquele indivíduo que detém uma forma especial, inovadora, de se dedicar às atividades de organização, administração, execução e principalmente na transformação de conhecimentos e bens em novos produtos, gerando um novo método com seu próprio conhecimento.
O consultor Jerônimo Mendes lança uma pergunta: Você consegue ouvir "não" várias vezes e continuar sorrindo? Se você estiver disposto a se tornar empreendedor, vá se acostumando. A idéia da rejeição não agrada ninguém, mas os empreendedores têm jogo de cintura suficiente para não se desanimar com as negativas. "Os melhores e os mais brilhantes ainda se sentem energizados pela experiência. Cada recusa apenas os incita a vender suas idéias com mais energia", avalia. Sentido de realização Imagine-se capaz de criar soluções, ter idéias próprias, empregar apenas duas ou então milhares de pessoas. Para o consultor e especialista em empreendedorismo, essas são algumas características de pessoas natas a empreender. "Dar sentido à vida por alguma razão específica, deixar um legado, uma história de fracassos seguida de sucessos. Isso é empreendedorismo na prática, o verdadeiro sentido da realização", conceitura. DICAS Verifique se você possui o diferencial para ser um verdadeiro empreendedor: > O empreendedor não apenas tem boas idéias, mas parte para a ação e faz as coisas acontecerem; > Todo empreendedor tem uma verdadeira paixão por aquilo que faz; > O empreendedor não tem fracassos. Ele vê os "fracassos" como oportunidades de aprendizagem e segue em frente; > O empreendedor tem sempre uma visão de vários cenários, de alternativas para vencer; > O empreendedor nunca se acha uma "vítima". Ele não fica parado, reclamando dos acontecimentos, mas age para modificar a realidade.
fonte: Jornal do Estado, Curitiba - 25/11/08
por Ana Paula de Carvalho

Dicas para evitar prejuízos com cheque e cartão

Preste atenção na hora das compras e faça cheques cruzados e nominais. Evite assinar o cartão; no espaço da assinatura, escreva: pedir documento. Fazer compras de fim de ano exige atenção. As lojas cheias facilitam a ação de golpistas. Veja os cuidados que você deve tomar com o seu talão de cheque e com o cartão de crédito. O economista Carlos Macena teve o cartão de crédito roubado e um prejuízo de R$ 100 mil. Até hoje ele tem receio de comprar no cartão. “Eu dou o cartão para alguém e já fico observando se ele vai me devolver. Antes de pegar qualquer coisa eu pego meu cartão". Para diminuir os riscos uma recomendação é não assinar o cartão de crédito. No lugar reservado para a assinatura, escreva: solicitar identidade. "As empresas que receberão cartão de crédito roubado vão automaticamente exigir a emissão de um documento de identidade”, diz Fabiane Prusch, coordeandora de garantia de cheque do SPC de Porto Alegre. Cheques Recomendações de segurança também são importantes para quem vai pagar com o cheque. Na hora de preenceher por exemplo é bom deixar as letras bem juntinhas para evitar modificações no que for escrito. E o consumidor deve usar a própria caneta. Também não se deve assinar o verso do cheque, pois o chamado endosso permite que qualquer um desconte o valor. De preferência, o cheque deve ser sempre cruzado e nominal à loja. Assim, um golpista não conseguirá descontar o cheque. Em caso de roubo, procure uma delegacia e faça o boletim de ocorrência. Avise também o banco e o serviço de proteção ao crédito. O SPC mantém um banco de dados que é consultado pelos lojistas. A defensora pública Cleomir Ferrão tem uma última dica. Talão e cartão só ficam na bolsa no dia das compras. "No dia a dia, dentro da minha carteira vão encontrar somente R$ 20, no máximo”, diz ela.
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fonte: www.endividado.com.br

Como recuperar o tempo e o conteúdo perdidos

Estudantes recorrem às aulas particulares para tentar garantir a aprovação na reta final do ano letivo.
Aulas particulares, tarde inteiras dedicadas aos estudos e o cérebro quase em parafuso na tentativa de assimilar conhecimentos de um ano inteiro nas matérias consideradas mais difíceis. Esse é o retrato da rotina de fim de ano para muitos alunos do ensino médio, que se assustam com o aumento das pendências com o boletim escolar no fim do calendário letivo. Em busca do tempo perdido, os que perigam pegar recuperação final lotam a agenda das instituições e de profissionais que oferecem aulas particulares. Pressão por parte dos pais não adianta para reverter o baixo desempenho escolar no fim do ano letivo, defendem os especialistas. Para a mestre em Educação e professora de pedagogia da PUCPR Ermelina G. Bontorin Tomacheski, a cobrança não deve passar dos limites. "Muitas vezes os familiares querem um retorno imediato até mesmo pelo investimento que foi feito. Mas a recuperação e até mesmo a reprovação têm de ser consideradas com tranqüilidade e naturalidade, como oportunidades a mais para o aprendizado de seus filhos", afirma. Os pais Na opinião do professor particular Rodrigo Antônio Bellé, 34 anos, com experiência de sete anos no acompanhamento de estudantes com mais de 12 anos, os pais também têm parcela de culpa no mau desempenho de seus filhos na escola. "Dependendo da situação do aluno, se precisa de muito nota em várias matérias, a aprovação pode ser seguida de dificuldades. Na maioria das vezes ele vai decorar o conteúdo, macetes e não vai aprender a estudar", diz. Para o professor e diretor pedagógico do Educativo Aulas Particulares, o problema maior está nos casos em que os pais preferem transferir seus filhos para escolas "mais fracas" apenas para passar de ano. "Com aulas particulares pelo menos ele vai aprender alguns conteúdos, uma vez que é muito difícil assimilar em poucos dias o conteúdo repassado durante um ano inteiro", diz. Outro problema apontado pelo professor está em transformar a recuperação final em um vício. "Muitos estudantes deturpam a definição de aprendizado e dizem preferir estudar uma vez só no fim do ano, do que passar tardes inteiras estudando durante o ano", afirma. CARTILHA Tanto os pais quanto os filhos podem concentrar esforços para bons resultados durante a recuperação. Veja as dicas do professor Júlio Fugisawa. PARA OS PAIS Procure não pressionar muito. Tente não ficar falando toda hora na necessidade que seu filho tem de estudar. Estabeleça horários Combine horários para os estudos. Não proíba todos os programas de lazer, o rendimento do aluno pode ser prejudicado. Relaxe e acompanhe A melhor ajuda agora pode ser relaxar e procurar acompanhar mais o desempenho escolar do seu filho. PARA OS ALUNOS Busque silêncio Procure silêncio para seus momentos de estudos. Televisão, computador e rádio ligados podem atrapalhar o poder de concentração. Priorize conteúdos É humanamente impossível rever todo o conteúdo ministrado durante todo o ano. Aposte nos exercícios e temas mais cobrados. Identifique seu potencial A facilidade em aprendizagem pode estar no ouvir, ler ou escrever. É comum que em conteúdos de Geografia e História, por exemplo, o resumo facilite a assimilação para algumas pessoas. Estude antes das aulas Leve dúvidas para as aulas particulares ou para o reforço oferecido pela escola. Não deixe que o contato com o conteúdo seja apenas nesses momentos.
fonte: Jornal "Gazeta do Povo", Curitiba - 25/11/08

O ano que vem pode ser melhor

O fim do ano é a melhor época para pôr em prática o planejamento financeiro e começar a fazer um orçamento doméstico. Ter as contas sob controle garante segurança nos momentos difíceis. Quer terminar 2009 numa condição financeira melhor do que está terminando 2008? Não, este não é o slogan de uma forma milagrosa de ganhar dinheiro, nem a oferta de um empréstimo com juros baixos. Trata-se de uma pergunta que todos deveriam fazer neste período do ano. De acordo com os especialistas em finanças pessoais, não adianta fazer mil promessas, jurando gastar menos. Antes de estourar o champanhe é preciso gastar tempo para organizar um orçamento para o ano que chega e planejar gastos e investimentos. Segundo o consultor financeiro Raphael Cordeiro, o fim do ano é o melhor momento para pensar em um orçamento familiar de longo prazo. "Planejar e equilibrar é a única forma de obter uma evolução na situação financeira", diz. Para ele, o segredo é fazer um orçamento do ano todo e a partir dele tomar decisões. Nesse descritivo - pode ser uma tabela de computador ou mesmo um controle num caderninho -, deve-se prever as ambições de consumo e pensar nas alternativas de investimento. DICAS PARA FAZER O ORÇAMENTO Para ter um orçamento familiar, é preciso planejar, eleger prioridades e, eventualmente, corrigir seus hábitos de consumo. A elaboração do orçamento familiar demanda tempo, mas é necessária para poder fazer planos para o futuro. Se você está disposto a começar 2009 com um orçamento familiar organizado, pode aproveitar algumas dicas de Gonçalves Figueiredo com o aval do consultor financeiro Raphael Cordeiro e do professor de economia Christian Luiz da Silva. > Passo 1: Identifique para onde está indo o dinheiro. Discrimine as despesas fixas como luz, água, telefone, alimentação, aluguel, condomínio, transporte, educação, plano de saúde e outras. Aqui lembre-se também das despesas eventuais com remédios, oficina mecânica, lazer, cabeleireiro, além das prestações, taxas, impostos e cheques pré-datados. > Passo 2: A partir do levantamento, projete o orçamento para os próximos meses, considerando as despesas sazonais como volta às aulas, IPVA, licenciamento, datas comemorativas, férias para a família e outras. > Passo 3: Hora de considerar as receitas. Entram aqui os salários de todos os membros da familia e as outras rendas com aluguéis, por exemplo. Lembre-se de utilizar o valor liquido recebido. > Passo 4: Momento de pegar a calculadora e deduzir as despesas das receitas. Reserve uma parcela de suas receitas para investimentos. > Passo 5: Ainda que o resultado de toda essa operação esteja dentro das suas expectativas, procure identificar gastos que podem ser eliminados ou reduzidos. Isso vai envolver uma mudança de hábitos que não acontece da noite para o dia. Mas vale a pena o exercício.
fonte: Jornal "Gazeta do Povo", Curitiba - 25/11/08

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

Dano na bagagem requer indenização da companhia

Fazer declaração de objetos de valor é recomendado para provar um eventual furto, mas o Código da Aeronáutica estabelece que só há ressarcimento se o peso da mala retirada for menor que o da embarcada.
PROTEJA-SE O advogado Paulo Sérgio Feuz e as companhias aéreas dão algumas dicas para os viajantes se prevenirem de furtos ou danos à bagagem. Objetos de Valor - Faça a declaração de bens de valor, como aparelhos eletrônicos, jóias ou dinheiro. Ela pode ser feita no posto da Polícia Federal, no próprio aeroporto. Essa será uma prova importante em caso de furtos, pois garante o direito à indenização. - Procure levar objetos valiosos na bagagem de mão, como recomendam as companhias aéreas. Ocorrência - Procure imediatamente um funcionário da companhia aérea e mostre a bagagem avariada. - A companhia aérea irá pesar a bagagem e, caso haja diferença no peso com que ela embarcou no vôo, será feito um Relatório de Irregularidade de Bagagem (RIB). A indenização ao cliente deve ser feita em até 30 dias, conforme prevê o Código Brasileiro de Aeronáutica. - Se a companhia recusar o registro da ocorrência, vá à Polícia Civil ou ao Juizado Especial , se possível ainda no próprio aeroporto, e registre um boletim de ocorrência ou abra um processo por danos materiais por furto ou dano à bagagem.
fonte: Jornal "Gazeta do Povo", Curitiba - 24/11/08

sábado, 22 de novembro de 2008

Faça limpeza de bichos de pelúcia

Para limpeza e remoção de ácaros dos bichinhos de pelúcia:
- coloque uma bacia com sabão em pó, misture bem, até fazer espuma; - usar essa espuma, pegando com bucha macia, passando (esfregando) por todo ele; - tire o excesso de espuma e líquido, com um pano seco e limpo, deixe secar ao sol; - quando estiver seco, coloque em um saco plástico (esses para congelar alimentos, adequado ao tamanho do brinquedo), tire o ar, feche bem, e leve ao freezer, por 24 horas; Os ácaros não suportam baixa temperatura por muito tempo!! Pronto, seus bichinhos estarão livres dos ácaros, mas esse procedimento, deve ser feito de 15 em 15 dias.
Dra. Shirley de Campos

Não reagir é fundamental durante um assalto

Sangue frio ao lidar com os assaltantes garante que a vítima sobreviva em 99,9% dos roubos a casa ou a um comércio.
DIMINUA OS RISCOS
Saiba como agir no caso de um ladrão invadir sua residência ou estabelecimento comercial.
Na hora do susto
- Quando o bandido aborda a vítima fora de casa ou do ponto comercial, não é recomendável tentar fugir ou convencê-lo a não entrar - isso pode irritar o criminoso armado.
- Se o ladrão aparecer já dentro da casa ou comércio, evite movimentos bruscos, gritos e tentativas de fuga. Em situação de tensão, a vítima costuma perder a visão periférica, o que dificulta notar se outros criminosos estão ligados.
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Sangue frio
- Fale só o necessário e não discuta com os bandidos.
- Se for fazer algum gesto, como pegar a carteira, é preciso avisar antes.
- Engtregar o que o ladrão exigir fará com que o assalto dure menos tempo. Frases do tipo "Tenho dez filhos para criar" ou "Essa correntinha é de estimação" podem ser entendidas com uma tentativa da vítima de tomar o controle da situação.
- Caso o bandido faça ameaças ou cometa agressões, mantenha o sangue frio, por mais difícil que seja. Geralmente, os bandidos só fazem isso quando acham que estão sendo enganados. O objetivo deles, na maioria das vezes, é roubar os bens da vítima, não matá-la.
- Olhar diretamente para os bandidos é encarado por eles como uma atitude desafiadora.
- Discretamente, de preferência de cabeça baixa, tente memorizar o máximo de detalhes da aparência do ladrão.
- Caso o roubo seja em um comércio e um cliente entrar na hora do assalto, é necessário agir naturalmente e deixar o ladrão conduzir a situação. Ele tanto pode esperar o freguês ir embora como o render.
- É aconselhável deixar uma quanti pequena de dinheiro separada, no caso de uma invasão à residência ou comércio, para dar em caso de assalto. Isso pode fazer o bandido ir embora sem levar valores maiores. Se ele desconfiar que há mais dinheiro, porém, dê a ele.
Discando 190
- Caso a vítima já esteja dominada, não é recomendável chamar a polícia pelo celular.
- Antes de o bandido ver a vítima, quando ele acabou de pular o muro, por exemplo, ainda é possível ligar para o 190 rapidamente.
- Se houver botão de pânico, antes de o bandido vê-lo, também é aconselhável apertá-lo.
Nada de bangue-bangue
- A polícia e especialistas não aconselham o uso de armas contra os criminosos, mesmo que a pessoa tenha porte e saiba atirar. Os bandidos pegam as vítimas de surpresa, com menos chances de reação.
Com a arma na cabeça
- Caso a polícia chegue e o criminoso passe a utilizar a vítima como escudo, é preciso manter a calma, pois reações como choro podem irritar mais ainda o bandido.
- Calma, apesar do trágico desfecho do caso Eloá, a maioria absoluta dos casos em que há a negociação feita pela polícia termina sem que as vítimas saiam feridas.
- Se o criminoso fizer alguém com quem tem vínculo afetivo refém, como um parente ou uma namorada, não é aconselhável entrar em discussões. Apesarde a vítima estar envolvida emocionalmente, é necessário tentar acalmar o criminoso.
PARA DEIXAR O LADRÃO DO LADO DE FORA
1 - Nas casas, muros altos, grades nas janelas, portas reforçadas ajudam a manter o bandido longe.
2 - Cuidado na hora de entrar e sair em casa é essencial. Se houver estranhos em frente de casa, é aconselhável dar uma volta no quarteirão ou esperarmais um tempo para sair.
3 - Despeça-se da família dentro de casa.
4 - Lavar o carro na frente de casa também é perigoso. A vítima, com as chaves da casa, vira presa fácil.
5 - Ir até o portão atender desconhecidos, por mais inofensivos que pareçam, é arriscado. Em alguns casos, bandidos usam crianças, mulheres grávidas e idosos para atrair a vítima ao portão.
6 - Aconselhe empregados a não falarem em público sobre dinheiro ou bens de valor da casa ou comércio .
7 - Para quem pode gastar um pouco mais, câmeras, cercas elétricas, sensores de presença, alarmes e seguranças particulares são recomendados.
8 - No caso de pontos comerciais, é aconselhável haver mais de uma pessoa na hora de abrir e fechar o estabelecimento. Enquanto um abre a porta, o outro vigia para ver se vem alguém.
9 - Quanto mais iluminadas as áreas interna e externa do estabelecimento, maior a dificuldade do ladrão para passar despercebido antes de render a vítima, o que pode dissuadí-lo de roubar o local.
fonte: Jornal "São Paulo Agora", 23/11/08

Troca de Plano de Saúde sem carência.

Sistema deverá começar a valer em abril/09. Clientes poderão escolher um novo convênio de saúde sem ter de cumprir um novo prazo.
A partir de 2 de abril do ano que vem, os clientes de planos de saúde poderão mudar de convênio sem ter de cumprir uma nova carência - o tempo mínimo que devem permanecer no plano para ter acesso a todos os tratamentos possíveis. Esse prazo pode ser de até dois anos, para o tratamento de alguma doença ou lesão preexistente.
A medida, inicialmente, irá valer apenas para os clientes de planos de saúde individuais ou familiares novos, que são os que foram contratados a partir de janeiro de 1999.
O sistema irá funcionar assim: o segurado que já tiver cumprido a carência em seu plano original poderá, após mais um ano, escolher um outro plano que lhe agrade mais. Por isso, o cliente deverá ter de ficar por até três anos com o convênio inicial antes de pedir a migração.
"Mas a maioria dos clientes de planos de saúde já cumpriu esse prazo antes mesmo de a regra começar a valer. Esses poderão fazer a migração após ela entrar em vigor", garante Fausto Pereira dos Santos, diretor-presidente da ANS(Agência Nacional de Saúde Suplementar), órgão que regula os planos de saúde.
Ou seja, todos os consumidores de planos individuais e familiares que, em 2 de abril, tiverem um convênio há mais de três anos, poderão migrar.
No entanto, a mudança só poderá ser feita na época do aniversário do contrato. A ANS espera que, assim, o consumidor possa comparar melhor o preço do seu convênio com o dos outros. Por conta disso, quem tiver um contrato com aniversário até 1º de abril poderá ter de esperar até 2010 para conseguir mudar de plano, mesmo que já tenha cumprido o prazo necessário para a migração.
Além disso, o cliente de um plano só poderá mudar para outro equivalente ao que ele contratou inicialmente. A medida é para evitar que alguém cumpra a carência em um plano muito barato e mude para outro mais caro para ter acesso aos tratamentos em uma rede melhor de médicos e hospitais, por exemplo.
Essas regras eram um das reivindicações dos planos para poderem aceitar a possibilidade. Porém, na prática, algumas operadoras já vendem convênio sem carência, como forma de ganhar mercado.
A ANS deverá disponibilizar na internet, até abril do ano que vem, um portal no qual o consumidor poderá comparar seu plano com outros que sejam equivalentes, para ele escolher para qual mudar.
Publicação
Para entrar em vigor, a medida precisa ser publicada no "Diário Oficial" da União. Até dezembro, a ANS deverá finalizar os trabalhos para definir a migração. A medida deverá ser publicada no dia 2 de janeiro do ano que vem. Elas passarão a valer após três meses, no dia 2 de abril.
A mudança não valerá para planos de antes de 1999 porque eles não são regulados pela ANS.
ENTENDA COMO SERÁ
> Mudança para outro plano de saúde sem nova carência começa em 2009.
> A possibilidade deverá começar em 2 de abril.
> Três anos é o tempo que o segurado poderá ter de cumprir no plano original para poder migrar.
PRÁ QUEM VALE
> Vale para os clientes de planos de saúde que assinaram contrato a partir de 1999.
> A possibilidade só irá valer, por enquanto, para os clientes de planos individuais ou familiares.
O QUE É
> A partir de 2 de abril do ano que vem, os segurados de planos de saúde poderão mudar de plano sem ter de cumprir uma nova carência. A regulamentação deverá ser publicada em 2 de janeiro.
Carência = Tempo que o segurado deve ficar no plano para poder ter acesso a todos os tramentos. Esse período pode ser de até dois anos, em caso de doenças e lesões preexistentes.
COMO SERÁ
> Além de cumprir a carência no plano original, o consumidor deverá ficar por mais um ano no plano para poder mudar.
> Assim, ele terá de esperar por até três anos para conseguir a mudança.
> Ele só poderá migrar na época do reajuste de seu plano.
EQUIVALÊNCIA
> A mudança só poderá ser entre planos equivalentes, com cobertura parecida.
> Segundo a ANS, isso deverá evitar que um segurado tente tirar vantagem cumprindo a carência em um plano mais barato para mudar, depois, para outro mais caro e melhor.
> A ANS afirma que irá criar um site na internet onde o segurado podelrá comparar os planos.
fonte: Jornal "São Paulo Agora", 23/11/08

Viver o presente elimina o extresse

Pensar no futuro faz parte do desenvolvimento humano. Mas, antes de saber onde estará daqui há dez anos, as pessoas precisam se preocupar em viver o presente. Ficar apenas fazendo planos pode provocar estresse e limitar a possibilidade de viver o dia-a-dia. Segundo a psicóloga Sâmia Simurro, vice-presidente de projetos da Associação Brasileira de Qualidade de Vida, viver em função de um sonho pode transformar o indivíduo em uma pessoa muito ansiosa, o que provoca muito estresse. "Dificilmente vamos alcançar a felicidade completa. A gente sempre vai desejar mais e mais. Essa pode ser a principal causa do estresse nos dias de hoje. Por isso, é importante viver intensamente um dia por vez", afirma. Já para Ari Rehfeld, psicoterapeuta e supervisor da clínica psicológica da PUC-SP, as pessoas precisam de projetos a longo prazo para se motivarem - "quando a pessoa tem projetos futuros, ela cria força para lutar no dia-a-dia" -, mas concorda que fatores relacionados a eles podem aumentar o estresse. "A rapidez dos acontecimentos faz as coisas ficarem tediosas, e o indivíduo não se apega. Ele vive a expectativa de que as coisas vão melhorar no futuro, o que interfere na qualidade de vida." Atividades como meditação e ioga podem ajudar a driblar o tédio e o estresse. A atriz e humorista Maria Paula se considera uma pessoa mais feliz e controlada desde que começou a praticar ioga, há mais de dez anos. "Os exercícios que acionam o relaxamento e o pensamento voltado ao interior melhoram o corpo e o espírito. Meu humor mudou. Hoje sou mais paciente e feliz." DEZ DICAS PARA VIVER MELHOR 1 - Faça seu dia valer a pena com alguma atividade que te dê prazer. Jogar futebol, fazer um bolo, caminhar no parque, brincar com os filhos são atividades que podem mudar o dia. 2 - Curta cada conquista, mesmo que ela pareça insignificante para os outros. Valorizando cada fase de sua vida, você perceberá que valeu a pe na comprar um novo vestido, arrumar um emprego melhor ou aprender outro idioma. 3 - Seja sincero consigo mesmo. Só você sabe do que precisa. Ser verdadeiro interiormente pode evitar que você faça escolhas erradas. 4 - Dê significado para as tarefas diárias. Educar os filhos, dar banho no cachorro, fechar um contrato e pintar um quadro, cada tarefa deve ser valorizada pela importância que tem para o seu dia. 5 - Viva apaixonado por suas tarefas. Todo trabalho tem suas tarefas boas e ruins. Fazê-las com gosto e atenção ajuda a terminar mais rápido, e você não corre o risco de ter de refazê-las por erro. 6 - Tenha metas, mas aproveite o dia de hoje para lutar por ela. Todo desejo futuro deve ser trabalhado no presente, dia-a-dia, caso-a-caso. Esquecer-se disso pode atrasar o cumprimento dos seus planos. 7 - Busque um refúgio. Todas as pessoas precisam de um tempo longe da rotina para renovar forças e dar espaço para a imaginação. Da praia ao campo, de salão de beleza a shoppings. 8 - Pense em coisas boas ao acordar. O mau humor matinal é comum, mas pode prejudicar a atração dos bons fluídos naturais da manhã. Um sorriso seu pode mudar o dia da sua família e vice-versa. 9 - Viva bem o dia de hoje, já que ele é a única certeza sobre seu futuro. Planejar as férias do ano que vem, o trabalho do final docurso ou o casamento faz parte da vida, mas viver as possibilidades do hoje podem te fazer mais feliz e te deixar mais completo.
fonte: Jornal "SãoPaulo Agora" - Encarte "Revista da Hora",
por Mariana Maziero - 23/11/08

Bichos na Rede

Adotar um gato ou um cachorro pode ser mais fácil com a internet; páginas dão dicas de como criá-los melhor.
Como adotar um gato ou um cachorro, a dieta adequada para os pássaros ou até recomendações para montar um aquário. Essas são algumas das informações encontradas nos sites dedicados aos animais.
No ar desde 2003, a página da ONG "Adote um Gatinho" é especializada nos felinos. "Em média, encaminhamos um gato por dia", diz Juliana Bussab, uma das coordenadoras do site. Para receber um dos gatos, a pessoa precisa antes aceitar a visita de um representante da ONG, além de assinar um termo de responsabilidade. Todos os animais são vacinados e castrados.
Para quem prefere os cães, a dica é visitar o blog "Animais para Adoção" e o site do "Centro de Controle de Zoonoses". Em ambos, é possível ver as fotos e a raça dos cachorros. O blog também publica anúncios de animais desaparecidos.
Na hora de tirar dúvidas sobre a saúde dos bichos, a rede também pode ajudar. No site "Saúde Animal", é possível verificar o quadro de vacinas de animais domésticos e de animais de criação, como vacas e cavalos, além das principais doenças e as formas de evitá-las.
PETSHOP ON-LINE
> UOL BICHOS
Notícias e curiosidades envolvendo bichos de todo o mundo, guia de raças de cães e gatos, além de uma cartilha especial com os principais deveres dos criadores, são os destaques da página do UOL (http://bichos.uol.com.br/).
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> HAMSTER HOUSE
A página é um prato cheio para os fãs do pequeno roedor. Dicas para escolher um animal saudável, para montar uma gaiola ou adestrar o bichinho são alguns dos tópicos do site (http://tinyurl.com/6709bq)
> ANIMAIS PARA ADOÇÃO
O Blog funciona como ponto de encontro para a adoção de animais em todo o Brasil. Além das doações, a página publica anúncios de achados e perdidos (http://adotacao.blogspot.com/).
> ADOTE UM GATINHO
Mantida pelas amigas Juliana Bussab e Susan Yamamoto, a ONG recolhe os felinos e os encaminha par um lar. A página apresenta fotos e descrição personalizada dos bichanos. Mais de 1.400 gatos já foram encaminhados por elas. Todo serviço é gratuito (http://www.adoteumgatinho.com.br/).
> CANÁRIO-BELGA
Página desenvolvida por um criador, com dicas e recomendações para a reprodução do canário-belga. Traz uma lista das principais sementes para a alimentação da espécie e características de um animal saudável. Tem belas fotos (http://tinyurl.com/6ozvw4).
> BELAS AVES
Medidas para gaiolas, dicas de alimentação e maneiras para higienizar os viveiros podem ser encontradas na página. Também possui várias espécies cadastradas, com nome popular, nome cidentífico e foto (http://www.belasaves.com.br/).
> AQUA-ON-LINE
Específicos, marinhos, rochosos e comunitários são alguns dos tipos de aquário apresentados no site. Além da descrição dos ambientes, a página possui uma lista com mais de 200 espécies de peixes ornamentais cadastrados, todos com fotos e ficha técnica completa (http://www.aquaonline.com.br/).
> VIDA DE CÃO
Apesar do nome, a página tem material sobre todas as espécies de animais domésticos. Mitos e verdades sobre castração, acupuntura em animais e lista de doenças são alguns dos tópicos. Também possui um espaço para "correio elegante" dos bichos (http://www.pequenoscaes.com.br/).
> CENTRO DE CONTROLE DE ZOONOSES
Informações sobre programas e postos de vacinação, coleta de animais, eutanásia e bichos para doação podem ser encontradas no site. A página também traz formas de combater espécies que fazem mal ao ser humano, como ratos, baratas, aranhas e pombos (http://tinyurl.com/5rgrcs).
> SAÚDE ANIMAL
Traz tópicos sobre animais domésticos e de grande porte, como vacas e cavalos. Quadro de vacinas, doenças mais comuns e tratamentos são alguns dos assuntos da página. Possui também um cemitério virtual para "enterrar" o bichinho (http://www.saudeanimal.com.br/).
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fonte: Jornal "São Paulo Agora", Encarte "Revista da Hora",
por Vinicius Aguiari - 23/11/08

O Guia dos Estádios de Futebol

Tem gente que adora ir ao estádio. Nem precisa ser para um jogo do seu time - numa viagem, por exemplo, faz questão de visitar o campo de futebol local. É para esses que foi feito o "The Stadium Guide", um site que reúne fotos e informações sobre estádios do mundo inteiro. Inclui clássicos como Maracanã ou San Siro e lugares muito menos conhecidos (como o Pohjola Stadium, onde o Allianssi, de Vantaa, na Finlândia, manda os seus jogos). Tem também fotos antigas e projetos ainda não construídos. Link para o site: http://www.stadiumguide.com/
fonte: "Jornal Gazeta do Povo", Curitiba - 17/11/08

Empresas ganham mais tempo para pagar impostos

Medida, prorrogando prazo de recolhimento, deve "colocar" R$ 21 bilhões no mercado.
As empresas brasileiras ganharam mais tempo para realizar o pagamento de alguns tributos federais. O Diário Oficial da União de 17/nov. trouxe a medida provisória que altera as datas de pagamento do Imposto de Renda (IR) recolhido na fonte, da contribuição previdenciária, do PIS/Cofins e do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI). O governo estima que a ampliação no prazo de recolhimento desses impostos dará uma folga de caixa de R$ 21 bilhões às empresas brasileiras. A mudança era uma reinvidicação antiga do setor produtivo e ganhou destaque diante da falta de crédito para as empresas, provocada pela atual crise econômica, principalmente na modalidade capital de giro. Prazos de Recolhimento: > IR e CONTRIBUIÇÃO PARA A PREVIDÊNCIA - passam a ser pagos não mais no dia 10, mas no dia 20 do mês seguinte ao fato gerador. > IPI - será adiado do dia 15 para o dia 25 de cada mês. > PIS/CONFINS - terá uma ampliação menor de prazo, do dia 20 para 25. As empresas não deixarão de pagar esses tributos, apenas terão mais prazo para fazê-lo. Dessa forma, elas terão uma espécie de "crédito extra" durante um período de dez ou cinco dias no mês.
fonte: "Jornal do Estado", Curitiba - 18/11/08

Clássicos da Literatura viram filme na rede

Ensinar literatura de uma maneira nova e estimulante. Foi pensando nesse desafio que o jornalista Luis Chinan criou o site LivroClip (http://www.livroclip.com.br/). No endereço, é possível assistir a pequenos vídeos animados feitos a partir de clássicos da literatura. Machado de Assis, Eça de Queiroz, Álvares de Azevedo e até Willian Shakespeare são alguns dos autores que tiveram suas histórias adpatadas para a rede.
Para tornar os vídeos mais atraentes, os filmes contam trilhas sonoras de bandas nacionais. Pitty, Teatro Mágico, Cachorro Grande e Mallu Magalhães emprestam suas melodias para o projeto. Além de apresentar a biografia do escritor, os clipes de cinco minutos também contam a história dos livros de forma resumida. "Nosso foco inicial era um público jovem interessado em literatura, mas passamos a ter um retorno alto de professores, que diziam estar usando os vídeos como ferramenta em sala de aula", diz Ana Paula Ferraz, coordenadora do projeto. Os clipes também podem ser baixados. Para fazer o download dos arquivos, basta clicar na opção "Extras" dentro da página de cada livro. No total, cerca de 150 livros já foram adaptados pelo site.
fonte: Jornal São Paulo Agora, Encarte ShowTV, 22/11/08

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Para iniciar o ano sem dívidas, negocie

Especialistas em Direito do Consumidor dá dicas sobre por onde começar a quitar débitos.
Com o pagamento da primeira parcela do 13° salário chegando - o prazo legal é até o dia 30 de novembro - muita gente vai aproveitar o dinheiro extra para colocar as contas em dia. Mas além de ter o dinheiro para quitar os débitos pendentes, é preciso saber por onde começar e também a negociar. O presidente do Instituto Brasileiro de Estudo e Defesa das Relações de Consumo (Ibedec), José Geraldo Tardin, alerta que o consumidor deve procurar um especialista para ajudá-lo a negociar e quitar suas dívidas. E ressalta alguns pontos essenciais para que novas dividas não tornem o consumidor inadimplente logo no ano seguinte. Ele lembra que o processo do endividamento em todas as situações tem seu início quando a pessoa passa a recorrer a empréstimos para complementar seus compromissos. Enquanto a pessoa tem crédito fica criando dívidas para pagar dívidas. A dica de Tardim é para que o consumidor pare de comprar e pegar empréstimos. Evite pagar apenas o valor mínimo do cartão de crédito. "Isso é jogar dinheiro fora", aponta. O débito nunca diminui e o dinheiro representa juros pagos às administradoras. "O correto é abrir mão do cartão, suspender o pagamento do valor mínimo e negociar o pagamento do valor total em prestações fixas para liquidar o débito", aconselha Quando negociar qualquer dívida, nunca aceite a primeira proposta que for apresentada. "Procure sempre barganhar mais. Se eles oferecem para dividir o débito em seis meses, por exemplo, peça para dividir em 20 vezes. Claro que de imediato eles também não vão aceitar, mas pode ficar em 15 ou 12 meses", conta. Tardin aconselha ainda que o consumidor faça uma reavaliação do orçamento. A prioridade deve ser para as despesas da subsistência de sua família. "Pague primeiro seu condomínio, escola, aluguel ou prestação do imóvel, telefone, energia", aconselha. "Verifique quanto você ganha por mês e o total dos seus débitos. Separe o valor para manter sua subsistência e o que sobrar é para pagar dívidas", diz. E por último, Tadin aconselha que o consumidor inadimplente modifique os hábitos de consumo para evitar voltar a cometer os mesmos erros. NEGOCIAÇÃO DAS DÍVIDAS - Negocie com seu credor um aumento no prazo e uma redução na parcela. - Para pagamento à vista peça desconto nunca inferior a 50% e exija uma carta de quitação. - Peça desconto sobre juros e multas. - Só aceite acordo por escrito. - Não faça qualquer adiantamento sem recibo. - Não faça acordo que não consiga cumprir. - Negocie diretamente com seu credor. - Nunca recorra ao agiota para pagar uma dívida. - Despesas como honorários advocatícios são de responsabilidade da empresa. - O consumidor deve apelar para criatividade na hora de negociar. - Se o débito estiver em cartório, basta pagar o valor impresso na notificação. - Não assine ou negocie qualquer dívida sem a orientação de um especialista. Atenção redobrada para as dívidas > Cartão de crédito Cancele o cartão. O consumidor receberá as faturas, mas não poderá ser cobrado da anuidade. > Cheque especial Cancele o débito em conta e negocie com o seu gerente. > Condomínio Priorize o pagamento. Essa dívida pode levar seu imóvel a leilão. > Financiamento de imóvel Procure o agente financeiro ou construtora antes do início da execução. > Aluguel Negocie o mais rápido possível. > IPTU Faça o parcelamento oferecido pela fazenda. Essa dívida pode levar a perda de seu imóvel.
fonte: "Jornal do Estado", Curitiba - 19/11/08

quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Trabalho temporário pode virar efetivo

O bom desempenho nos trabalhos temporários de final de ano pode chamar a atenção dos gerentes e se tornar efetivo. A temporada de maior ocorrência de contratos temporários no país já começou e deve se estender até a primeira quinzena de dezembro. No final do ano, muitas vagas são oferecidas devido ao volume de vendas do Natal e ao grande fluxo de turistas. A consultora Nelise Zymberg, da Zymberg Marketing Direto, aponta que, os índices de efetivação podem chegar a 30%. "Mesmo que a contratação não seja imediata, quando surgem vagas aqueles que se destacaram positivamente são chamados", explica. Requisitos para ser notado Em meio a tantas pessoas contratadas temporiamente, o contratante muitas vezes não chega a perceber se está diante de um profissional promissor. Como na maioria dos casos as vagas temporárias ofertadas referem-se à execução de tarefas simples e padronizadas, buscar destaque apenas pela qualidade de serviço pode não ser suficiente para chamar a atenção dos gerentes de Recursos Humanos. "É necessário que o empregado adote uma postura profissional, tendo atitudes como pontualidade, interesse pelo trabalho e pela empresa como um todo, bom desempenho em equipe, iniciativa, força de vontade, liderança e boa comunicação", avalia Nelise. E de quebra, contam pontos a favor o bom humor, a simpatia e a disposição, já que grande parte das vagas temporárias nessa época envolve atendimento direto ao público. DESTAQUE-SE Para que a efetivação aconteça, a empresa precisa aumentar o número de vagas, enquanto o candidato deve se destacar em meio aos outros. Confira as dicas para aumentar as chances de ser escolhido. Interesse - É muito importante que a empresa perceba que você está investindo para se capacitar. Busque cursos na internet, leia livros importantes na sua área, converse com pessoas interessantes e, principalmente, coloque em prática seu conteúdo. Antena ligada - Mostre trabalho, entenda os processos, maximize seu nível de contribuição e esteja atento aos detalhes e demonstre interesse pela empresa ( e pelos seus resultados ). Equipe - As empresas buscam colaboradores que pensem no grupo e que saibam se relacionar com os colegas. Assim, desenvolver a capacidade de adaptação e flexibilidade é fundamental. Em empresas de menor porte isso se torna ainda mais explícito, pois os funcionários devem estar preparados para exercer mais que uma função ao mesmo tempo e mudar de responsabilidades, dependendo das necessidades do negócio. Saiba ouvir - Respeitar a opinião dos seus colegas de trabalho é uma tarefa que possibilita reconhecimento, confiança e valorização, permitindo estabelecer uma relação de respeito profissional. Idéias sensacionais podem surgir quando se permite ouvir novas idéias e conseqüentemente perceber que estas contribuições, podem melhorar e aperfeiçoar a idéia inicial. Otimismo - Se você for todo dia para o trabalho com vibrações positivas, as pessoas vão considerá-lo aquele tipo de pessoa que sabe lidar com a tensão, as incertezas e os problemas. Assim que os outros começarem a encará-lo como uma pessoa de temperamento alegre e positivo, vão ter vontade de ficar, cada vez mais, a seu lado e com isso a possibilidade de quererem você por mais tempo na empresa só aumenta.
fonte: Jornal do Estado, Curitiba, 18/11/08

sábado, 15 de novembro de 2008

Natal: cuidado com golpes

Os consumidores brasileiros descobrem, cada vez mais, as vantagens do comércio eletrônico, como poder pesquisar preços em diversas lojas e comprar produtos e serviços de forma rápida e fácil, sem precisar sair de casa. A WEBTraffic, empresa especializada em marketing digital e search marketing, acredita que o Natal de 2008 será mais um sucesso para o e-commerce e prevê um crescimento de 50% no volume de seu faturamento, o que representa R$ 1,5 bilhão em vendas. Mas o período de Natal é considerado o mais propício para os golpistas virtuais. Marcelo Tsuguio Okano é Mestre em Administração, professor de pós-graduação em redes da FIAP e consultor de TI para a área de servidores, separou algumas dicas preciosas para os internautas: DICAS ° Evite realizar compras em sites desconhecidos. Além de correr o risco de não receber o produto, essas páginas podem conter programas espiões (spywares). ° Certifique-se de que o site faz uso de conexão segura. Isso pode ser verificado de duas maneiras: se no começo do endereço aparece "https" (prova de segurança) em vez de "http" e se o browser mostra a figura de um cadeado. ° Observe se a transmissão dos dados do formulário de cadastro é segura. Verifique se o site de compras usa algum protocolo do tipo SSL para proteger a transmissão. ° Nunca realize acessos que dependam do fornecimento de dados pessoais e senhas em computadores de terceiros ou em locais públicos. ° Cuidado com promoções mirabolantes. ° Leia todas as informações sobre condições de entrega, prazos, devolução, troca, desistência, assistência técnica e garantias. Verifique o CNPJ, endereço comercial e telefone de contato. ° Desabilite a auto-execução de arquivos anexados às mensagens. ° Não deixe senhas pré-gravadas. Principalmente em se tratando de senhas de banco, a comodidade de não precisar digitá-las a cada acesso pode custar caro ao usuário.
fonte: Jornal do Estado, Curitiba - 13/11/08

Google amplia serviços de comunicação a usuários

O Google lançou no dia 11/nov. mais uma ferramenta para incrementar seu serviço de e-mails: agora, o internauta pode realizar conversas por vídeo e áudio dentro do Gmail. Para isso, é preciso instalar um plugin gratuito. "Não importa o quão rápido a gente possa teclar, ainda há muitas coisas que não se consegue expressar perfeitamente em um bate-papo, mesmo com os novos emoticons, afirmou Justin Uberti, engenheiro de software do Google no blog da empresa. Para testar o aplicativo é preciso clicar no menu "vídeo & mais", localizado na parte inferior da janela do bate-papo do Gmail. A partir daí, o internauta deve ir em "iniciar vídeo chat" - e, caso ainda não tenha usado o programa, baixar o plugin. A tela de vídeo pode ser deslocada do canto inferior direito da tela, onde geralmente fica a caixa de conversas. Além de poder ser arrastado para vários cantos, o vídeo também tem execução em tela inteira. De acordo com o Google, o Gmail com voz e vídeo já está disponível tanto para PCs quanto para Macs.
fonte: Jornal do Estado, Curitiba - 13/11/08

Camarão ajuda combater a artrite

Branco, cinza, rosa, sete barbas e pistola. São vários os tipos de camarão, um dos mais populares frutos do mar. Conhecido pela exuberância e pelo gosto saboroso, esse alimento é também uma importante fonte de nutrientes.
Como todo crustáceo, o camarão é rico em ômega 3, um tipo de gordura "do bem", que diminui o risco de doenças cardiovasculares, normaliza os níveis de colesterol e de triglicérides na corrente sangüínea e também atua no sistema imunológico. Além disso, é composto por proteínas e sais minerais.
Esse fruto do mar apresenta ainda outras duas substâncias benéficas ao organismo do homem: a glicosamina e a quitosana. A primeira ajuda no combate à artrite e à artrose. "A glicosamina reduz a velocidade do desgaste das articulações", afirma Letícia Salgueiro, nutricionista do Hospital Sírio-Libanês. Encontrada na cabeça do camarão, a quitosana é uma fibra que se liga às gorduras dos alimentos e as remove do corpo. Essa substância é encontrada em cápsulas industrializadas.
O cozimento é a forma de preparo mais segura para evitar perdas nutricionais do crustáceo. Outra opção é prepará-lo a vapor ou frito, utilizando pouco azeite. "A perda maior de ômega 3 ocorre quando os camarões são preparados em forno microondas, seguido de fritura de imersão", diz Sandra Chemim, coordenadora do curso de nutrição do Centro Universitário São Camilo.
A professora Rosana Farah, da faculdade de nutrição do Mackenzie, explica quais são as contra-indicações desse crustáceo: "O camarão contém colesterol e sódio e, por isso, deve ser consumido com moderação, especialmente por quem tem doenças cardiovasculares ou hipertensas."
Como escolher o camarão?
> O ideal é comprar o camarão fresco. A casca e a cabeça devem estar intactas, a cor tem de ser clara, e o cheiro agradável. Consumir, preferencialmente, no dia em que for comprado.
Como armazená-lo?
> Se for congelado, deve estar limpo, sem a cabeça e as cascas, e colocado em embalagens hermeticamente fechadas. O consumo deve ocorrer logo após o descongelamento. Após seis dias, o camarão pode perder sua consistência, ficando com a musculatura mole, além de favorecer o ataque microbiológico, deixando o alimento impróprio para consumo.
Qual a melhor forma de preparar o alimento?
> Para evitar a perda de nutrientes, o recomendado é prepará-lo cozido. Cozinhá-lo a vapor também é uma opção. Se for fritar, dê preferência ao azeite, mas o utilize com cautela. Evite usar o forno microondas, pois esse eletrodoméstico potencializa a perda das propriedades nutricionais do camarão.
fonte: Jornal "São Paulo Agora" - Encarte Revista da Hora,
por Alberto Pereira Jr., 16/11/08

Revistas e Jornais na Internet

Consultar principais Jornais e Revistas de diversos países ficou fácil.
É só clicar na bandeira do país desejado. Ao abrir, surgirão logotipos dos principais jornais e revistas daquele país.
Basta clicar no logotipo da publicação desejada.

Caixa eleva limite de crédito de R$ 7 mil para R$ 25 mil para construção de imóvel

Nova regra usa recursos do FGTS e é destinada às famílias com renda de até R$ 1,9 mil por mês
A ampliação do limite de empréstimos da Caixa Econômica Federal (CEF) direcionados para o financiamento de construção e reforma de imóveis, de R$ 7 mil para R$ 25 mil, entrou em vigor na segunda-feira. Somente hoje, porém, a novidade foi divulgada pela Assessoria de Imprensa da Caixa. A nova regra para a linha de crédito, conhecida como Construcard/FGTS, utiliza recursos do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). De acordo com a Assessoria de Imprensa, o aumento do teto foi a única mudança na linha que, por envolver recursos do FGTS, é destinada prioritariamente às famílias de menor renda, limitada a R$ 1,9 mil por mês. As taxas de juros que podem ser cobradas nesses empréstimos variam de 6% a 8,16% ao ano. Quem possui renda acima de R$ 1,9 mil tem a opção da linha de crédito Construcard/Caixa/SBPE, que usa recursos próprios do banco público e das cadernetas de poupança. Neste caso, o valor mínimo de empréstimo é de R$ 1 mil e o valor máximo é calculado conforme a capacidade de pagamento do tomador do empréstimo. As taxas de juros, nesse caso, podem chegar a 13,5% ao ano.
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fonte: www.endividado.com.br

Poupadores da época do Plano Verão têm até Dez./08 para entrar com ação na Justiça

Titulares de cadernetas de poupança de janeiro e fevereiro de 1989, prejudicados pelo Plano Verão, podem fazer os cálculos para saber se vale a pena entrar com ação judicial pedindo as diferenças de correção. Para se ter idéia dos valores devidos pelos bancos, quem tinha 1 mil cruzados novos depositados na conta, à época da implementação do plano, deverá receber hoje R$ 2.820 — valor referente às instituições financeiras estaduais. Já os poupadores da Caixa Econômica Federal têm direito a receber um pouco menos: R$ 2.712 a cada 1 mil cruzados novos. As contas foram feitas pelo escritório de advocacia Berthe e Montemurro, seguindo decisões do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo. O prazo para entrar com ações na Justiça termina em dezembro deste ano. Quem ainda não reuniu os extratos bancários deve correr aos juizados, para garantir seus direitos. Vale lembrar que a apresentação dos documentos referentes ao período é obrigatória para mover esses processos. Quem não tiver mais os extratos, deve pedir aos bancos segunda via. É necessário desembolsar R$ 7, em média, por comprovante emitido — taxa fixada pelas próprias instituições financeiras. Após a solicitação, é preciso esperar até um mês para receber os papéis. Ao justificar a demora, os bancos alegam dificuldade para localizar os documentos. É importante lembrar que não é possível acionar o Judiciário só com os protocolos entregues pelas instituições. De acordo com o Juizado Especial Federal do Estado do Rio, para entrar com ação, é preciso apresentar extrato da conta deste período, além de documentos pessoais (RG, CPF e comprovante de residência). O órgão atende apenas poupadores da Caixa. Para quem mora na capital do Rio, o endereço é Avenida Venezuela 134, 2º andar, Centro. Moradores de outras regiões do estado devem tirar dúvidas sobre endereços mais próximos pelo telefone (21) 2510-8576 ou pelo site www.jfrj.gov.br. Têm direito ao Plano Verão titulares de cadernetas de 1º a 16 de janeiro de 1989, com aniversário entre 1º e 15 de fevereiro do mesmo ano, que tinham saldo na conta quando correu a implementação. Dados do Banco Central mostram que, na época, havia R$ 215 bilhões (em valores de fevereiro de 2006) nas cadernetas. O Plano Verão foi instituído através de medida provisória que alterava o índice de correção monetária — passou de IPC (Índice de Preço ao Consumidor) para LFT (Letra Financeira do Tesouro). Os bancos só deveriam aplicá-lo a partir do dia 16 de fevereiro de 1989, mas ignoraram a lei, aplicando desde o dia 1º, retroativamente. Com isso, poupadores deixaram de receber 20,46%.
fonte: www.endividado.com.br

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